Tag: brincadeira para idoso

qualidade de vida da Terceira Idade

Como incentivar a qualidade de vida da Terceira Idade em uma Casa de Idosos?

Envelhecer ainda é motivo de medo e tabu para muitas pessoas. Talvez porque, conforme a idade avança, muitos problemas de saúde surgem, incapacitando as pessoas. Mas a velhice pode ser experienciada de outra forma e com qualidade de vida. Em uma casa de idosos, ou na própria residência, os adultos mais velhos podem manter uma rotina saudável com a prática de exercícios e alimentação balanceada. Alguns estudos comprovam, inclusive, que … Leia Mais Como incentivar a qualidade de vida da Terceira Idade em uma Casa de Idosos?

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Atividades para Idosos

Conheça 4 Atividades para Idosos que fazem bem ao cérebro e corpo

Nunca é tarde demais para começar a cuidar do corpo e da mente. A prática de atividades para idosos pode prevenir doenças, aumentar a longevidade e melhorar o bem-estar físico e mental de quem já passou dos 60 anos. O recomendado é que os idosos se exercitem por pelo menos 30 minutos, diariamente. Os exercícios podem incluir caminhadas, pedaladas, musculação e até atividades de maior impacto, dependendo das condições físicas … Leia Mais Conheça 4 Atividades para Idosos que fazem bem ao cérebro e corpo

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Brincadeiras para idosos

Brincadeiras para Idosos: atividades que ajudam a memória!

Dizem que todo adulto feliz cuida bem da criança que há dentro de si. Sendo assim, todo tipo de brincadeira para idosos é sempre bem-vindo, especialmente quando as atividades interativas auxiliam o adulto em idade avançada a recuperar a memória, entre outros benefícios. Mesmo os idosos com limitações de mobilidade podem aproveitar as brincadeiras para idosos sentados. Assim, o esforço é menor, mas a participação é garantida! Veja quais tipos … Leia Mais Brincadeiras para Idosos: atividades que ajudam a memória!

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